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| ≪ 「 動 き 」 に つ い て ≫ |
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| ブ ル ー ス ・ リ ー の 動 き を 見 て い る と 、 立 ち 居 振 る 舞 い か ら ア ク シ ョ ン 歩 き 方 ま で 、 ブ レ の 無 い 芸 術 的 な 動 き を し ま す 。 身 体 の 芯 を 中 心 と し て 流 れ る よ う な ス ム ー ズ な 動 き は 、 背 筋 や 腰 ・ 殿（ 尻 ）筋 ・ 大腿 二 頭 筋（ 太 モ モ 裏 側 ） ・ 腓 腹 筋（ フ ク ラ ハ ギ ） 、 要 す る に 、 背 面 の 強 力 な 筋 力 が あ る か ら こ そ バ ラ ン ス の 良 い ス ム ー ズ な 動 き が で き ま す 。 ブ ル ー ス ・ リ ー の 筋 肉 や 動 き を 見 て い る と 、背 面 の 筋 力 が 格 段 に 強 い と 思 い ま す 。 格 闘 技 や ス ポ ー ツ に お い て 、 背 面 の 筋 肉 は ス ゴ ク 重 要 に な り ま す 。 腕 や 脚 を 、 背 面 の 筋 肉 と 連 動 さ せ て 一 つ に 繋 げ る こ と に よ っ て 、 全 体 重 を 一 撃 に 乗 せ る こ と が で き ま す。余 談 で す が 、 日 本 人 と 欧 米 人 の 「 姿 勢 」 を 見 比 べ る と 、 背 面 の 筋 力 が 強 い 欧 米 人 は 姿 勢 が 良 く 、 背 面 の 筋 力 が 弱 い 日 本 人 は 姿 勢 が 悪 く な り 肩 コ リ や 腰 痛 に な り や す い 。 「 欧 米 人 は 肩 コ リ ・ 腰 痛 に な ら な い 」 と 言 わ れ る 理 由 で す （ 以 前 ア メ リ カ で 整 体 師 を し て い た と き に 、 肩 コ リ ・ 腰 痛 の 白 人 さ ん が 沢 山 来 ま し た け ど ＜笑＞ ） . |
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